Il domani lo costruiamo ogni giorno grazie alle nostre azioni
Dai un svolta alla tua vita... se vuoi puoi viverla alla grande!
Ciao, ci presentiamo alla grande!!!
Siamo persone convinte della forza del pensiero positivo e della potenzialità di ognuno di noi, tu compreso, di cambiare in meglio la propria vita: salute, successo e fortuna dipendono da noi. Noi stessi con i nostri pensieri creiamo il nostro futuro. Nulla accade per caso, siamo in grado di condizionare ogni evento, ogni incontro ed ogni relazione. Le coincidenze sono frutto delle nostre convinzioni! Oggi tu, che hai aperto la pagina di Alla Grande, sei alla ricerca di maggiore gratificazione nella tua vita:
- Come va il tuo lavoro? - Come va la salute? - Come va con il tuo partner? - Con i tuoi figli? - Come ti vedi allo specchio? - Com’è la tua autostima? - Come vedi il mondo?
Coraggio!!! Cresciamo insieme per rispondere ALLA GRANDE a qualsiasi domanda. Il nostro obiettivo è cambiare il mondo. Come cambiarlo? Semplicemente cambiando il nostro modo di vederlo. Se oguno di noi guarda il mondo attraverso gli occhiali “fantachimetrici” della positivtà, migliora la sua esistenza e quella degli altri. Ecco la nostra mission: donare a noi stessi, tu e noi insieme, una vita alla grande!! Cresciamo insieme, miglioriamo insieme, cambiamo insieme per un mondo di benessere, amore, ricchezza e felicità per tutta l’umanità. Noi offriamo motivazione e le nostre esperienze di vita , tu donaci attenzione senza pregiudizi per uno scambio che crei valore ed energia positiva per tutti. Vogliamo creare emozioni con un sito che ha un cuore ed un’anima; grazie per aver contribuito a ciò investendo fin d’ora preziosi minuti del tuo tempo.
Buona navigazione tra le nostre pagine e buona vita!!!
Spirito di squadra
Ognuno di noi ha un potenziale straordinario che spesso non viene utilizzato
Secondo un allarme lanciato dal Dipartimento di Agricoltura degli Usa i cibi che cuciniamo ai nostri figli oggi contengono il 63 per cento in più delle calorie rispetto a sessanta anni fa. La ricetta ereditata dalla nonna, anche se da noi eseguita rispettando ingredienti e dosi, permette di ottenere un dolce o un piatto molto più calorico di quello che si mangiava da bambini. I nostri figli quindi anche se nutriti nel modo più naturale assumono molte più calorie nel corso di una giornata rispetto ai loro genitori e, considerando anche la sedentarietà, sono a rischio obesità. La responsabilità è, evidentemente, della materia prima(olio, burro, margarina ecc prodotti industrialmente). Inoltre un tempo la cucina si ispirava ai principi di necessità e funzionalità per sopravvivere e nutrirsi il meglio possibile rispetto alla vita che si conduceva. Oggi i principi guida sono abbondanza e velocità di preparazione. Tutti questi fattori fanno si che il cibo non sia più un elemento di prevenzione contro ogni tipo di disturbo.
Gli effetti del sesso sono molto benefici. Fare l'amore non è solo un piacere ma fa veramente bene alla Salute in quanto il sistema immunitario e l'organismo si rafforzano. Tanti sono quindi gli effetti benefici del sesso e sono straordinariamente potenti. Questi effetti salutari sono stati riassunti da Joy Davidson, sessuologo di New York in un articolo pubblicato sul notiziario online webMd.com come di seguito indicato:
1) Allevia lo stress 2) Rinforza il sistema immunitario 3) Brucia le calorie 4) Migliora la salute cardiovascolare 5) Aumenta l'Autostima 6) Migliora l'intimità 7) Riduce il dolore 8) Riduce il rischio di cancro alla prostata 9) Rafforza i muscoli del pavimento pelvico 10) Aiuta a dormire meglio
Lavoro, lavoro, lavoro. Per alcuni è una priorità inossidabile, per la quale sono disposti a rinunciare a molte cose, alcune delle quali però indispensabili... come la salute. Dai ricercatori della Saint Louis University arriva un monito a tutti i moderni stacanovisti: esagerare può essere pericoloso. Per aiutare le persone a capire quanto stanno sorpassando il limite George Griffin, professore di medicina interna, ha stilato una lista di sette cattive abitudini che possono funzionare da campanelli di allarme.
In primo luogo l'ossessionato dal lavoro è incapace di rilassarsi; occorre invece ricordarsi che se un po' di stress mantiene alti i livelli di adrenalina e di motivazione, troppo può provocare seri problemi di salute: dal mal di testa a problemi cardiovascolari, da tensione muscolare a disturbi del sonno fino a problemi anche più seri. Inoltre i soggetti in questione spesso non hanno tempo per preoccuparsi della propria alimentazione e mangiano quello che capita quando capita con una dieta del tutto sbilanciata.
La terza cattiva abitudine identificata da Griffin è rinunciare alle indispensabili sette-otto ore di sonno per lavorare, seguita dal non avere tempo per fare attività fisica; eppure 30 minuti di camminata al giorno sarebbero già un gran risultato. Altra usanza da bandire è recarsi al lavoro anche quando si è malati: oltre ad aggravare le proprie condizioni di salute, oltre ad essere meno produttivi, ci si trasforma anche in un portatore ambulante di germi indesiderati. Infine sembra che chi lavora troppo beva anche troppo, con conseguenze a dir poco problematiche, e che non si sottoponga ai necessari controlli medici di routine.
A tutto ciò si devono aggiungere il tempo e l'attenzione che non vengono dedicate alle persone amate e vicine. Se non si curano le amici e le relazioni, i rapporti finiscono per incrinarsi e rovinarsi; a questo punto non solo si perde tanto della vita, ma si rischia anche di trovarsi improvvisamente soli.
Vivete soltanto nel presente, non nel futuro. fate del vostro meglio oggi, non aspettate il domani........ ...
