...ieri sera mi sentivo particolarmente stanca, sia fisicamente che psicologicamente! ...non sapevo come "ricaricarmi" e motivarmi (parafrasando axell!!)!!! ....giravo per la casa (che per fortuna è piccola! ) in cerca di una "spina"!!!! Desideravo qualcosa di diverso dalla mia solita, noiosa e confortevole routine! Ad un certo punto ho deciso: niente tv (che per una teledipendente come me, vi assicuro, è una grande decisione! )!!!! Ho preso il mio pc, sintonizzato radio 2 per il commento delle partite della gialappa's, cuffiette, sdraio, terrazzo, girasoli e occhi chiusi!!! Risultato: tre ore magiche!!! Mi sentivo fuori dal mondo! Stavo benissimo! Era da un bel po' di tempo che non mi rilassavo così!!!! Le cuffiette mi hanno parzialmente isolato dal mondo esterno e sono stata benissimo!!! Poche volte ho assaporato la mia solitudine intensamente come ieri sera!!!!

Nessun integratore di vitamine mi avrebbe ricaricato, quanto il mio meraviglioso "momento tutto per me"!!!! .....spesso sento dire che viviamo troppo freneticamente.....ed è vero, ma credo, basti veramente poco per "ritrovarsi".....bisogna solo aver voglia di farlo!!!


buon relax a tutti!!!

io gira ,non ho la tua stessapostazione di relax,intendo quella meravigliosa ed invidiabile sdraio,ma mi piace sdraiarmi sul letto,musica di sottofondo a volume basso,occhi chiusi o al limite aperti ma come visuale un cielo blu e illuminato da una luna piena(come quella di questa notte per di piu' rossa)e da mille stelle.

si basta poco per rilassarsi,nel mio caso non devo andare in un centro benessere,le cose piu' semplici sono le migliori.

ely anche a me piace rilassarmi sguazzando nell'acqua....ma ho la doccia!!!!





...però che bella la sensazione di poter fermare per un attimo il mondo!!!

Beh io adoro rilassarmi, stando tra le braccia del mio amore che dolcemente mi accarezza il viso...

Ma in mancanza di questo, soprattutto di inverno adoro rillassarmi per ore nella mia vasca da bagno ascoltando la musica come te ely, anche la mia vasca è piccola, ma io lo sono ancora di piu e ci sto proprio tutta tutta stesa!!!

Grande Topic Gira......Il relax è di fondamentale importanza nella vita e ognuno lo vive a modo suo. La cosa importante è trovare il tempo per rilassarsi per "nutrire" la nostra anima e il nostro cuore!!! Io personalmente mi rilasso godendomi una bella pedalata in mountain bike...Strano modo di rilassarmi vero??? Pedalare faticando; ma per ognuno è diverso. Certo non è l'unica mia tecnica di rilassamento...

Forza ragazzi scriviamo più tecniche di relax possibili così impareremo diversi modi per scaricare le tossine e tenere lontano lo stress...

A presto

Ovviamente fino a quando non ti salva l'idraulico!!!!

Bisogna però vedere se ti capita questo...







O questo...

RAGAZZE/I ....Posto qui perchè mi sembra il luogo più adatto....

CHE GODURIA ...IL MIO MEGA MASSAGGIO RILASSANTE!!

MI SA CHE ME LO CONCEDERò UN PO PIU' SPESSO....!!


Gira vieni con me la prossima volta?

pS: Non offendetevi se invito sempre lei...ma è la più vicinissima a me..

Per me relax è potermi alzare presto al mattino, mentre mio figlio ancora dorme, e "stare sola" senza rumori, senza tv, magari collegarmi al Pc. Niente di particolare ma in silenzio. Sul lavoro squillano i telefoni, parlano i clienti, ed i colleghi.
In auto la radio, i clacson, le altre auto. Di giorno le voci, la Tv....beh tutto questo mi inquina la testa.
Per me il silenzio è disintossicante e al mattino quando ancora tutto e tutti dormono mi piace tantissimo stare in casa e collegarami al Pc mentre preparo la colazione. Semplicemente per me RELAX=SILENZIO.

PATAAAAAAAAAAAAAA!!!!! ...sto ascoltando il tuo cd in ufficio...... vedi tu se mi fa bene!!!!!

AAHAHHAHAHAHA,
è rilassante vero??

pensa ascoltarlo mentre ti stanno facendo un bel massaggio...
è ancora più curativo e terapeutico...