Adesso che ne ho avuta esperienza.....
penso che la meditazione (come dice Osho) sia davvero la cura di tutti i mali.
Minor ansia, stress, panico, rabbia, ecc, tutte queste belle cose che hanno sempre caratterizzato l'essere umano.
Io ero sempre un tipo molto nervoso e ansioso anche senza motivo.
Perchè? Perchè la mente aveva preso il controllo totale su di me.....dovevo assolutamente fare qualcosa....e sapevo che gli psicologi non avrebbero potuto farmi niente.....però mi incuriosivano quei monaci tibetani....seduti quasi tutto il giorno senza fare nulla......mi domandavo se...."potessi avere anche un quinto del loro controllo mentale sarebbe bellissimo"
E da li incominciai ad interessarmi a questa cosa chiamata meditazione: i risultati ci sono stati eccome; nervosismo ed ansia quasi dileguati, grande controllo sugli attacchi di panico e rabbia (e anche pulsazioni sessuali): le emozioni ci sono sempre, ma è come se le potessi guardare da lontano, quasi come se me ne potessi avvicinare e distaccare a mio piacimento, insomma come se fossi io il loro padrone (al contrario del passato). Sono così contento di questi risultati che non ho la minima intenzione a smettere.
Cmq dopo un pò di ricerca personale ho finalmente capito la difficoltà delle persone a comprendere cosa significhi davvero meditare.
Uno stato di distacco dalla mente.....uno stato che non può essere afferrato con il pensiero, nè concettualizzato: ma soltanto sperimentato! La meditazione è non-mente: come posso provare a meditare con la mente se è proprio da essa che devo distaccarmi?
Per questo moltissima gente ci prova per un pò e dopo abbandona credendo quindi che la meditazione non sia affar suo....

Potresti fornirci maggiori informazioni sulle tue meditazioni, su chi ti ha guidato, sulle letture che hai fatto.
Hai ragione, riuscire a trovare uno stato di pace interiore penso sia la massima ambizione per un essere umano.
Aspetto tue indicazioni

Le mie letture sono state i libri di Osho....
e ti posso dire che leggere sia la migliore meditazione....
perchè è un modo efficace per fermare il continuo chiacchierio della mente

Mi chiedo una cosa:

Oliverb..parli di Osho più di un bigotto cattolico baciabancone quando nomina il Papa.

Possibile che una personalità così illuminante abbia tolto le tue parole dalla bocca?

Se volevi consigliarci delle letture,potevi farci una bella lista.

Come mai hai aperto un tipoc sulla meditazione ma poi ti defili nel mostrarti a parole tue?

Ti sarei grata se continuassi a parlare della tua esperienza senza dover essere imbeccato da nessuna dottrina particolare. Da te,che hai provato l'esperienza di essere padrone delle tue pulsazioni,mi aspetto una descrizione serena delle tua realtà,un coinvolgimento pulito e senza complessi di superiorità che mi possa rendere piacevole ascoltare anche la tua anima.

Namaste

..anche l'attesa a volte può essere divertente...

Ciao a tutti, sono rientrato dopo un lungo periodo,volevo dire anchio qualcosa sulla meditazione,anche io la pratico ma purtroppo non in modo costante, mi rendo conto però che più rallentiamo la nostra giornata più rimaniamo in silenzio con il nostro respiro e più entriamo in sintonia con noistessi. Questo allenamento fa si che si entri in uno stato di pace interiore e si è meno preda della mente...Vi abbraccio
....Piero

cara emi....
se la meditazione non fa per te questo non ti devi autorizzare a schernirla....
e sono comunque sicuro che tu non abbia capito cosa sia la meditazione (come molta gente) e con un pò di comprensione in più essa andrà bene per chiunque, anche per te....
se te lo dice una persona che non riusciva a tenere il corpo fermo per via del nervosismo in eccesso e costante...

a guarda...
stai parlando con una persona che di serio ha davvero poco.
potresti aver avuto questa impressione di me.
ma ti assicuro che è sbagliata in pieno
cmq di certo non sono qui per convincerti a fare meditazione...
ognuno ha il suo percorso di vita...i suoi tempi....
i miei tempi non sono i tuoi (parlando anche di comprensione)
ma sappi che questo sacrosanto Osho....ha inventato metodi di meditazione dinamica proprio per la gente moderna....lui dice
"potrebbe mai la gente di oggi sedersi in qualche posizione Yoga per ore? assolutamente no,con tutta l'ansia lo stress e il nervosismo che si porta dietro..."
e cmq abbiamo capito che la meditazione non fa per te discorso chiuso

a vabbhè per stavolta te la lascio x clemenza visto che non voglio tergiversare il topic buttandolo sul personale
ma io sono bravo a prendermi l'ultima parola per questo non metterti contro di me

BACIAMO LE MANI!!!!

ciao ragazzi!!!!! ma lo sapete che giovedì comincio a meditare anch'io? vi farò sapere. Non vedo l'ora, me ne hanno parlato benissimo. un abbraccio a tutti e scusate per l'assenza.

p.s. voglio una descrizione dettagliate della giornata nove marzo.

.........

Ciao a tutti, ciao Emi, sai una cosa ho imparato che il non giudicare gli altri sia una bella cose quindi in un certo senso non voglio esprimermi a fare ne di Oliver ne Tuo ma riconosco che la pratica quotidiana del prendere consapevolezza di stestessi in ogni attimo da più pace e più forza al nostro essere! UN abbraccio....